သင့်အိပ်ရာနဲ့ ခေါင်းအုံးနဲ့ သင့်တော်ပါသလား။

လူသားတွေရဲ့ အိပ်ချိန်ဟာ ဘဝတစ်ခုလုံးရဲ့ 1/3 နီးပါးကို တွက်ချက်ထားပြီး၊ ခေါင်းအုံးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝခရီးလမ်းရဲ့ 1/3 နီးပါးကို လိုက်ပါသွားစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အနားယူသောအခြေအနေတွင် ခေါင်းအုံးကောင်းကို ရွေးချယ်အိပ်ခြင်းသည် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး မသင့်လျော်သောခေါင်းအုံးသည် လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် ခါးနာခြင်းများစွာကို မကြာခဏဖြစ်စေသည်။

ခေါင်းအုံးများအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဦးစွာခေါင်းအုံး၏အခန်းကဏ္ဍကိုအတည်ပြုရပါမည်။ လူ့သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးသည် ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အသံထွက်ဟုခေါ်သော ကွေးညွှတ်မှုရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤသဘာဝဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အိပ်သောအခါတွင် အပါအဝင်ဖြစ်သည်။ လည်ပင်းကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ ကျောရိုးနှင့် အမျိုးမျိုးသော တစ်ရှူးများကို ဖြေလျော့နိုင်စေရန်အတွက် ခေါင်းအုံး၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ လူများအိပ်သောအခါတွင် ဤပုံမှန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အကွေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ဖြစ်ပါသည်။

ခေါင်းအုံးက အရမ်းမြင့်နေလို့ မကောင်းပါဘူး။

မြင့်သောခေါင်းအုံးကို စိတ်မပူဘဲ မြင့်သောခေါင်းအုံးဟု ရှေးဆိုရိုးစကားရှိပါသည်၊ တကယ်တော့ ခေါင်းအုံးက မမြင့်သင့်ပါ၊ လက်သီးဆုပ်ပါ မြင့်ပါသည်။ ခေါင်းအုံးက အရမ်းမြင့်နေရင် လည်ပင်းကြွက်သားတွေကို အချိန်အတော်ကြာအောင် တိုးလာစေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။ ညီညာစွာ လှဲလျောင်းနေပါက ခေါင်းအုံးသည် လည်ပင်းအကွေးကို ထောက်ထားနိုင်သည်။ ကျောပေါ်မှာအိပ်ရတာကြိုက်တဲ့လူအနည်းငယ်အတွက် ပါးလွှာတဲ့ခေါင်းအုံးရွေးချယ်မှုကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ ခေါင်းအုံးကို မလိုအပ်ဘဲ လှဲလျောင်းလိုက်တဲ့အခါ အတွင်းအင်္ဂါတွေအပေါ် ဖိအားကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဝမ်းဗိုက်မှာ ကပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေါင်းအုံးတည်နေရာသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ကွဲပြားသော အိပ်စက်ပုံအနေအထားကိုလည်း အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။

ခေါင်းအုံး၏ပစ္စည်းတွင် မည်သည့်ပြဿနာများရှိမည်ကို လူအတော်များများပင် မသိကြဘဲ ခေါင်းအုံး၏ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် များစွာအားစိုက်ထုတ်ရမည်မဟုတ်ပေ။ နေ့တိုင်းခေါင်းအုံးက သင့်အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး၊ မာကျောလွန်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပျော့လွန်းတာ၊ အရမ်းမြင့်တာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းတိုတာမျိုးဖြစ်ရင် အလွန်မသက်မသာဖြစ်နေတဲ့ အနေအထားမှာ အချိန်အကြာကြီး လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးတွေက ကြွက်သားတွေ တင်းမာလာပြီး နာကျင်လာမယ်။ .

ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ခေါင်းအုံး၏ပစ္စည်းသည် အလွန်ပျော့ပျောင်းလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် မာကြောလွန်းခြင်းမျိုး မဖြစ်သင့်ဘဲ အလယ်အလတ်ဖြစ်လိမ့်မည်။

မာကျောလွန်းသော ခေါင်းအုံးသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှုမကောင်းနိုင်သော်လည်း ပျော့လွန်းသော ခေါင်းအုံးသည် ခေါင်းနှင့်လည်ပင်းကို ဖိအားများလွန်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှု အားနည်းစေသည်။ ပြားချပ်ချပ်လေး အိပ်ချင်သူတွေအတွက်တော့ ခေါင်းအုံးအတွင်းက ပစ္စည်းတွေက ပျော့ပျောင်းပြီး ဆန့်နိုင်ရပါမယ်။ဖိုက်ဘာခေါင်းအုံး၎င်း၏ breathable နှင့် elastic ကြောင့်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးစောင်းအိပ်ရတာကြိုက်တဲ့သူတွေကတော့ လည်ပင်းကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် ခေါင်းအုံးကို အနည်းငယ်မာပြီး အောက်ကိုဖိထားရပါမယ်။ Buckwheat ခေါင်းအုံးသည် အလွန်သင့်လျော်ပြီး ဤပစ္စည်းသည် ဆောင်းရာသီတွင် နွေးထွေးပြီး နွေရာသီတွင် အေးမြသော်လည်း ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲရန် ဦးခေါင်း၏ ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူ အသုံးပြုရ အလွန်အဆင်ပြေသည်။ ဗိုက်ပေါ်အိပ်ရတာကြိုက်တဲ့သူတွေက အလင်းရောင်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ခေါင်းအုံးပျော့ပျောင်းပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အတွင်းအင်္ဂါများ ဖိသိပ်မှုကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသည်။ သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးပြဿနာရှိသူများအတွက်၊ မှတ်ဉာဏ်ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။Memory ခေါင်းအုံးခေါင်းအုံးပြဿနာကိုကာကွယ်ရန်၊ ခေါင်းအုံးအနေအထားကိုပြုပြင်နိုင်သည်၊ ဖိအားအာရုံကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ခေါင်းအုံးသန့်ရှင်းရေးက ပိုလိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်နှင့် မျက်နှာတွင် အဆီပိုထွက်တတ်သော်လည်း ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ပိုမိုစွဲကပ်လွယ်ကာ အချို့လူများသည် အိပ်နေစဉ်တွင် နှာရည်ယိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ခေါင်းအုံးသည် အလွန်ညစ်ပတ်လွယ်သည်။ ခေါင်းအုံးစွပ်ကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ဖို့ ခေါင်းအုံးကို နေပူထဲမှာ မှန်မှန်ထားပေးပါ။