“ပိုးကောင်ရေ 50,000 ကျော်ရှိပြီး အိမ်မှာ အမျိုးအစား 40 ကျော်က အဖြစ်များပြီး အဲဒီထဲက 10 အမျိုးအစားကျော်က ပန်းရောင်ပိုးနဲ့ အိမ်ကပိုးတွေလိုမျိုး ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။” Zhang Yingbo မှ ဓာတ်မတည့်သော လူနာများ၏ 80% ခန့်သည် အင်ပျဉ်ထခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်သော လည်ချောင်းနာ၊ မျက်မြှေးရောင်ခြင်း၊ နှင်းခူစသဖြင့် ပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပွားကြောင်း မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ထို့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်၊ ဆီးအိမ်၊ ပိုးမွှားများ၏ စွန့်ထုတ်မှုများသည် ဓာတ်မတည့်မှုများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဓါတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် ပိုးမွှားတွေအတွက် စိတ်ပူစရာ မလိုဘူးလား? မှားတယ်။ လေ့လာချက်များအရ ပိုးမွှားများသည် မျိုးဆက်သစ်များကို ၃ ရက်တစ်ကြိမ် ပေါက်ပွားစေပြီး ၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကို နှစ်ဆတိုးစေကြောင်း သိရသည်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမရှိဘဲ ပူနွေးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အိပ်ယာပေါ်ရှိ ပိုးကောင်အရေအတွက်သည် တစ်သန်းအထိ ရှိလာနိုင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ပိုးမွှားများ ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် လူ၏စားသုံးမှုသည် ဆက်လက်စုပုံလာမည်ဖြစ်ပြီး ဓာတ်မတည့်လျှင်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ကောင်းသော ပိုးမွှားများ ဖယ်ရှားခြင်း အကျိုးသက်ရောက်မှု ရရှိရန် နေပူထဲ ရေချိုးခြင်းသည် ခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတု၊ အပူချိန် 30 နှင့် အထက် မြင့်မားရန် လိုအပ်သည် ။°C နှင့် မွန်းတည့်နေရောင် တိုက်ရိုက်အောက်တွင်။ ထို့ကြောင့် Huang Xi သည် နေသာသောနေ့တွင် နေ့လည် 11:00 မှ 2:00 နာရီကြားတွင် 3 နာရီခန့်နေပူတွင် နေပူလှန်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ နေပူထဲ ဘယ်နှစ်ကြိမ် နေပူမလဲ ဆိုတာ ရာသီဥတု အခြေအနေ နဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင် အရ သူတို့ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ရ တာ ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်လခွဲ တစ်ကြိမ် သင့်လျော်ပါတယ်။
မသာစောင်များအိမ်တွင်းကော်ဇောများ၊ ပျော့ပျောင်းသောအထည်ပရိဘောဂများ၊ လေးလံသောကုလားကာများ၊ အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်မှုများ၊ ပျော့ပျောင်းသောကစားစရာများ၊ မှောင်မိုက်နှင့်စိုစွတ်သောထောင့်များ၊ စသည်တို့သည် ပိုးမွှားများ၏ပုန်းအောင်းရာများဖြစ်သည်။ အခန်းကို ခြောက်သွေ့အေးမြနေစေရန် အိမ်တွင် ပြတင်းပေါက်များကို အမြဲဖွင့်ထားသင့်ပြီး မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ သစ်သားပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် သားရေဆိုဖာများနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် လွယ်ကူသော ထိုင်ခုံများကို ရွေးချယ်ပါ၊ ဆိုဖာကုတင် သို့မဟုတ် အထည်ကုတင်များကို မသုံးပါနှင့်၊ ကုတင်အောက်တွင် အမျိုးမျိုးသော အရာများကို မစုပုံပါနှင့်။
အသက် ၄၀ ဝန်းကျင်မှာ ပိုးတွေသေမယ်။℃၂၄ နာရီ၊ ၄၅℃၈ နာရီ ၅၀℃2 နာရီ 60℃10 မိနစ်; ဟုတ်ပါတယ် အပူချိန်က အရမ်းနိမ့်တယ်၊ 0 အောက်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ 24 နာရီ℃ပိုးမွှားတွေ မရှင်သန်နိုင်ဘူး။ ထို့ကြောင့် အိပ်ယာကို ဆေးကြောရန် သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်ရန်နှင့် အိပ်ယာကို လျှပ်စစ်မီးပူဖြင့် လျှော်ရန် ရေနွေးဖြင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပိုးမွှားကင်းစင်ဖို့အတွက် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အရုပ်လေးတွေနဲ့ အရုပ်လေးတွေထည့်ထားလို့ရပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပိုးသတ်ဆေးတွေကို ဖြန်းခြင်းဖြင့်လည်း ပိုးသတ်နိုင်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၁၄-၂၀၂၂